追了好久的《延禧攻略》终于大结局了，整整70集的长剧集，牵动着万千煲剧者的心。这是一个没有太多意外的结局，每个角色最终都完成了他们的宿命。

剧里几十年的宫廷内斗、爱恨情仇，说不清，道不明。对于拥有一票宝爸宝妈粉的小编，当然要取其精华，去其糟粕，给每日为孩子们操心的爸妈支支招，看看古代皇家教育到底有哪些科学可取之处？

看过《延禧攻略》的剧友们肯定都知道，皇帝弘历也是一位非常重视皇子教育的阿玛，一般皇子们的作息都是上午学习文化课，下午练习骑射等体育类课程。

令妃魏璎珞因为自己家十五阿哥身体不好，整日也不督促其上课，陪他一起玩耍，随之任之。反而对愉妃托福给自己的五阿哥却是尽职尽责，严加管教。

（图为《延禧攻略》中五阿哥和十五阿哥）

一方面是作为一位母亲的私心，璎珞希望自己的孩子平安健康就好；一方面她其实也是一位非常聪明的教育者，知道身体健康是教育的基础，对五阿哥和十五阿哥更是因材施教，让他们都能各自发挥所长。

作为皇室，阿哥们、格格们从小接受的精英教育是怎样的呢？小编今天跟大家一起来看看。

古代皇子上课日常

据记载，清朝规定，皇子6岁(虚岁)开始读书，皇子读书的时间为“卯入申出”，也就是早晨5点至下午3点，共计10个小时。皇帝选定良辰吉日为皇子开学，由于皇子地位尊贵，皇子和师傅互相行礼时，双方用长揖代替跪拜。

上书房的规矩极严，皇子读书要正襟危坐；夏天不许摇扇子；午饭时候，侍卫送上饭来，老师先吃，皇子们在另一旁吃，吃完不休息，继续功课。上书房只有元旦、端阳、中秋、万寿（皇上的生日）、自寿（自己的生日）这 5 天放假，除夕也不放假。

电视剧《还珠格格》中上课的场景，图片来自网络

上书房的规制十分严格，所有的教师和学生除了严格的遵守时刻表外，如果遇到特殊情况，实在不能上学的，要事先具奏，或者向师傅告假，必须做到出入有常，跬步必谨。师傅每天上课下课，都要登记门单，以供查询。另外规定，皇子禁止与外庭官员交结，读书时不得嬉戏玩耍，太监们也不能随意走动，随侍人员禁止喧哗，如有违反，严惩不贷。

皇子们学习的内容包括满、蒙、汉等语言文字以及《四书》、《五经》等儒家经典。为了取得良好的教育成果，每个皇子都配有汉人师傅，人数多少不定，总管教学事务的称“总师傅”。学习儒家经典的方法是：师傅读一句，皇子读一句，如此反复诵读百遍后，与前几天所学内容合起来再读百遍，周而复始不间断。

电视剧《延禧攻略》中弘历检查阿哥们的射击功课

皇子每日课程一般是先学拉弓，次学蒙古话，再学清文及翻译，剩下时间均开汉学，午饭后写字、念古文、念诗，年龄稍长者加读通鉴，晚餐以后，练习射箭。汉学包括四书五经、史籍、策问、诗赋等汉族文化经典。

除了满文、汉文、骑射之外，皇子教育的内容也会依情况调整，例如康熙帝喜欢带皇子出巡，增广见闻，也让皇子有各种办理政务的实习机会。

跟随皇帝出外狩猎也是皇子们的一项学习任务
图片来自网络

我们从上述记载中可以看到，清朝的皇子们清晨拉弓习武，上午直到下午3点记忆力最好的时候主要学习语言和古诗词等文化课，再之后就是进行骑射等体育课。这样的课程配置和我们如今的中小学也是十分相似，早上先做早操或课间操，接下来是各类主科课程，下午会搭配体育、美术、音乐等课程，课程安排十分科学合理。

可见即便是皇家，也非常注重皇子的身体素质教育，自古文武双全者才真真是极好的。高强度的学习必须要有健康的身体作为支撑，没有好的体魄，如何好好学习。

德智体美劳全面发展的大清第一网红——爱新觉罗·弘历

相信各位宝爸宝妈学生时期班上都会遇到一个身体不太好的同学，可能三天两头会请假，会错过各种大考小考，会因为身体不好甚至停学。

走过越长的人生，才会发现拥有健康的身体才是最大人生赢家。学习只是其中之一，日后随着参加工作，年纪渐长，才会发现健康的难能可贵。而健康的身体除了先天遗传因素，更多是从小锻炼出来的。

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