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  • “五一”要出去玩吗?张文宏医生这样建议

源自瑞士原创品牌 “micro(音读米高)”正式升级为“m-cro迈古

一直没变的是品质,变化的只不过是名字


明天就是五一啦~天气回暖了,机票便宜了,“蛰伏”了几个月想出门的心是否都蠢蠢欲动了呢。无论是大人还是孩子,能出门总是件新鲜高兴的事。虽然目前疫情得到一定控制,但出门仍不能掉以轻心,仍有许多问题需要注意。


1.防控优先不放松

无论是家长、小朋友、亦或是老人,要始终保持警惕状态,不要有侥幸心理,做好自我防护。虽然随着温度升高,戴口罩的不适感会增加,但人流密集处口罩依然非常有必要,勤洗手、勤消毒、少聚集,还是要认真执行。


特别是小朋友,骑单车、玩轮滑或者滑板车时,家长除了注意给小朋友佩戴口罩外,还需要为小朋友戴好护膝、护肘、头盔等安全护具,以安全为主。同时,在小朋友的随身包中,携带消毒湿巾、手部消毒液等,以备不时之需。



2.省心出行最重要

对于想要出门的心情,想必全国人民都是一样的,这样也非常容易造成热门景区的交通拥堵和人群聚集。提前确认好目的地的情况,让旅途省心又放心。对于带小朋友出门的家长,还是建议出行前做好功课,比如计划前往的景区是否限流、是否需要提前预约门票,尽量避开热门景点或者景点的高峰时段,避免在密闭空间内开展一些娱乐项目,如果准备跨地区出游的话,尽量选择近期没有病例报告的地区,并且提前去联系景区,了解当地的防控政策,按要求做好准备。


如果去游乐园等娱乐场所,建议家长提前确认好小朋友可以参与的游乐项目,并检查娱乐设施是否安全。在景区游玩时,建议尽量自带食物或者外带饮食;若需在餐厅用餐,则尽量间隔错位就餐并使用公筷,坚持分餐制。


3.亲子互动不能少

亲子游的行程,最好是能够与孩子讨论一下喜好,让孩子们在出发前就有个参与感。孩子是安静或者活泼,喜欢户外运动或者喜欢参观博物馆,去旅行带上考虑孩子的期待,带上考虑他们的兴趣爱好。和孩子一起讨论去哪里玩,想吃什么,给他们介绍旅游目的地,让他们参与进来。而不是跟着大人到了景点咔擦拍照,变成家长拍照的道具。


孩子的天性就是爱玩儿,出门游玩儿免不了会把衣服弄脏。所以家长一定要准备足够的换洗衣物。很多孩子到了陌生环境可能睡觉不安稳,可以带上孩子平时睡觉喜爱的娃娃,毯子等,有熟悉的味道,能够帮助孩子安稳入眠。


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面对即将到来的五一节小长假,上海市新冠肺炎临床救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏建议大家在采取非常好的防护措施下,出去走一走,看一看。


“在走走看看的过程中,保持社交距离,比如近距离戴口罩,不要扎堆不要放飞自己,摘口罩、密切交流等都会带来风险。趁着五一节,让我们恢复劳动、恢复旅游、恢复所有的正常生活,但是不要忘记防疫,防疫必须要做,这是我们的新常态。


张文宏说,道路千万条,健康第一条!现在已经复工复产了,如果能够戴好口罩,注意个人的卫生,在公众场合吃饭,注意用公筷、公勺,那么感染的风险基本上是非常非常低。但是还是希望大家能够避免扎堆,可以去旅游,但是不要去人山人海的景区,挤在一起“抢”东西吃,这个时候如果不戴口罩,又是这么近距离,风险还是极高的。


第二,到了景区以后,如果看到人很多,就没有必要再往里面挤了,就在附近兜兜,山山水水看看都是差不多的。


第三,在这个季节,身体非常弱的、免疫力低下的、有一些心脏和肺的基础疾病,而且年龄非常大的人群,不建议去很远的地方旅游。比如说如果你居住在上海,那就在长三角的游玩,距离范围也就可以了,因为如果非要乘飞机的话,就会涉及到大家在封闭的公共空间、再加上长途劳累、免疫力的低下,都会成为问题。


 
 
 
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