如果你习惯以新计划开始新的一年，为何不考虑让宝宝们也遵循这个传统！这个活动可以作为设定目标和坚持承诺的一课。为新的一年选择一个可实现的目标既是一项挑战，也是一种培养沟通和决策技能的有趣方式。

在开始让宝宝尝试制定新年计划之前，可以先解释一下什么是新年计划：这是一个需要去达成的目标，也是一个对自己的承诺。帮助宝宝去认真思考怎样的计划和愿望是可以切实达成的。国外常用的计划方式是SMART，分别是Specific（具体的）、Motivating（有动力的）、Achievable（可达成的）、Relevant（切实的）、Timely（适时的）。在帮助宝宝制定计划时，可以运用以上的五个维度去衡量。

为了让宝宝或是整个家庭的2019新年计划可以顺利实施，小编给大家几个新年计划的建议，可能能让你的2019成为迄今为止最好的一年！

1.多多外出撒欢

无论是每周选三天骑车出行，还是每周六的家庭散步，或是加入一个运动俱乐部。2019年的第一个愿望就是可以多多外出撒欢，呼吸新鲜空气。想想现在每周在户外运动上花的时间，一点一点地增加到家庭成员能接受的范围。别忘了~你的目标是可达成的。

2. 学些新东西

这对于孩子来说是个很好的目标，因为他们不断在学习新事物。设立这个目标可以帮助孩子认识到他们正在学习的新方法，或帮助他们磨练一项新技能。无论是学会掌控mini deluxe德陆诗迷你滑板车的刹车，还是学会在乌克丽丽上弹奏他们最爱的歌曲，帮助他们设定一个能激发兴趣的目标。

3. 减少屏幕使用时间

我们经常听到顾客们提及micro滑板车能帮助孩子们减少屏幕使用时间，当孩子们对滑板车产生浓重兴趣时，他们更愿意外出滑行而不是在家里对着电脑、电视、手机等各种屏幕。这是多棒的一件事！如果你觉得家里的屏幕使用时间太长了，这有一个小建议，可以告诉孩子“在今年的计划里，加入睡前30分钟阅读吧！”以量化的方式描述，可以让目标更具体，更具可执行性。

4. 做个乖孩子

听到孩子说“我的愿望是当个更乖的孩子”，这是件多么幸福的事！运用SMART法则把这个抽象的目标具体化定制化，让幸福的时刻延续更久。比方说建议孩子每周在学校里认识一个新朋友，或是做一件善意的事。具体的目标可以根据孩子的实际情况调整，如果孩子十分外向，可以鼓励他与所有新认识的人交谈。如果孩子相对内向，可以鼓励他做有意义的好事。让这个新年愿望更真诚。

5. 让日常生活更环保

通过设定一个绿色目标让孩子及家人对环境保护做出贡献。每周找几天步行/骑行/滑行去上学（选一个合适自己的方式）、在家里进行循环利用、为洗浴时间定时，或是在外出吃饭时不要吸管。在家庭里讨论一下绿色环保对家庭的意义，以及如何找到属于你们自己的环保方式。

当涉及新年计划时，重要的是记录以及以身作则。定期和家庭成员讨论各自目标的进展，当他们做的好时提出表扬。同时可以制作可视化的图表显示目标完成进度。当每次孩子完成他们的目标时，可以在玻璃罐中加入一个大理石或纽扣。如果家庭成员们会因为竞争而感到动力，那就为那些坚持目标时间最长的人设立一个特殊的奖项或特权。最重要的是，让完成目标变得有趣！找到适合你家庭的方法，然后去尝试吧。